As unhas saudáveis são lisas e não apresentam sulcos ou sulcos. São de cor uniforme, sem manchas ou descoloração.
As unhas também podem apresentar linhas ou manchas brancas devido a lesões, mas estas desaparecerão à medida que a unha cresce.
As unhas devem ser consultadas por um médico se:
Mudanças na cor das unhas ou estrias escuras;
Mudanças no formato das unhas, como unhas curvadas;
Unhas mais finas ou mais tardias;
As unhas são separadas da pele circundante;
Sangramento nas unhas;
Unhas inchadas e doloridas;
Cuidados com as unhas: Precauções
Mantenha as unhas secas e limpas.
Previne o crescimento de bactérias dentro das unhas. O contato prolongado com as mãos pode causar rachaduras nas unhas.
Use luvas de proteção ao lavar louça, limpar ou usar líquidos irritantes.
Pratique uma boa higiene das unhas. Apare as unhas regularmente, corte-as com cuidado e corte-as em um arco redondo e suave. Evite unhas muito longas ou muito curtas. Muito longo é fácil de cultivar bactérias nas unhas; muito curto pode causar inflamação da pele perto das unhas.
Use hidratante. Ao usar um creme para as mãos, aplique-o nas unhas e cutículas.
Aplique uma camada protetora. Use endurecedores de unhas para torná-las mais fortes.
Pergunte ao seu médico sobre biotina. Alguns estudos sugerem que o suplemento nutricional biotina pode ajudar a fortalecer as unhas fracas ou frágeis.
Cuidados com as unhas: não
Para evitar danos nas unhas, não faça o seguinte:
- Roer ou esfoliar as unhas. Esses hábitos podem danificar o leito ungueal. Mesmo um pequeno corte próximo à unha pode causar a entrada de bactérias ou fungos e causar uma infecção. E há muitas bactérias em suas mãos, e roer as unhas espalhará bactérias das mãos para a boca.
- Rasgue as farpas. Se você não tomar cuidado, poderá arrancar o tecido vivo e as farpas. A maneira correta de fazer isso é cortar delicadamente as farpas com uma tesoura.
- Use produtos agressivos para o cuidado das unhas. Use removedor de esmalte com moderação. Ao usar removedor de esmalte, escolha uma fórmula que não contenha acetona.
- Ignore o problema. Se o seu problema nas unhas não parecer resolver sozinho ou estiver relacionado a outros sinais e sintomas, consulte um médico ou dermatologista para avaliação.
Dicas sobre manicure e pedicure
Se você deseja fazer uma manicure ou pedicure para obter uma unha aparentemente saudável, há algumas coisas que você deve ter em mente. Certifique-se de visitar um salão de beleza com licença estadual válida e escolher uma manicure experiente e profissional. Certifique-se de que sua manicure desinfetou completamente todas as ferramentas usadas no processo para prevenir infecções.
Embora as unhas sejam pequenas, sua saúde não pode ser subestimada e precisam de alguns cuidados.
Horário da postagem: 07 de abril de 2024